WAT IS

HYPNOSE OF

HYPNOTHERAPIE?

Bij hypnose en hypnotherapie denken sommige mensen aan een hypnotiseur die je in een soort diepe slaap brengt, waarin je alles zou doen wat hij je vertelt te doen. Dit is echter televisiehypnose, bedoeld als publiek vermaak.

 

Hypnose of trance is niets anders dan een vorm van sterk geconcentreerde aandacht, terwijl je diep ontspannen bent. Zoals bijvoorbeeld wanneer je dagdroomt of helemaal opgaat in een boek of film. Deze alledaagse vorm van trance kent iedereen. In hypnose richt je je aandacht  ‘naar binnen’  terwijl je tegelijkertijd kunt volgen wat er in je omgeving gebeurt.

 

Hypnose is gebaseerd op de verdeling tussen bewust en onderbewust.

 

De verdeling is zoals bij een hele grote berg, waarbij het bewustzijn enkel het topje van de berg is en het onderbewustzijn de rest. Dus ontzettend veel.

 

Waarom doen wij dingen ondanks dat we weten dat het niet goed voor ons is ?

 

Deze acties worden aangestuurd door ons onderbewustzijn, die grote berg. Je kent het wel: om je verbranding te verhogen en je spiermassa te vergroten is het beter voor je om die ronde te gaan wandelen of naar de sportschool te gaan, maar je doet het niet. Of het is beter om het bij één bord eten te houden of van de snelle koolhydraten (snoep, chocola, etc.) af te blijven, maar je doet het niet. De actie dat je het niet doet, of eigenlijk je komt niet in actie, wordt door jouw onderbewustzijn gedreven. Deze heeft hier blijkbaar bedoelingen mee, wat het ook mogen zijn. Alleen, als je wilt afvallen, staan die “Bedoelingen” van het onderbewustzijn in de weg.

Waar wordt hypnose / Hypnotherapie voor gebruikt?

Je kunt het eigenlijk zo gek nog niet bedenken.

 

  • Van afvallen tot het weghalen van angsten en fobieën.
  • Van pijnbeheersing tot meer zelfvertrouwen.
  • Van vermoeidheid omzetten naar fitter voelen tot allergieën neutraliseren. Enzovoort.

 

Specialiteit

Zoals je bovenstaand hebt gelezen, is hypnose inzetbaar voor ontelbaar vele problemen.

Aangezien mijn visie is om te focussen, zijn mijn specialiteiten stress-management, ontgiften, interne blokkades oplossen en voedinggerelateerde problemen;

 

  • Stress-reductie dmv het leren van zelfhypnose
  • Overgewicht
  • Slechte verzadiging (virtuele maagband)
  • Ondergewicht
  • Angsten en fobieën mbt eten en drinken
  • Eetstoornissen
  • Emotioneel eten
  • Interne blokkades
  • Negatieve overtuigingen (detoxen dmv hypnose)

 

Visie

Naast mijn visie om te focussen, vind ik het ook erg belangrijk om de oorzaak te vinden van een probleem en deze op te lossen, hiervoor gebruik ik o.a. Hypno-analyse. Een techniek die verder gaat dan symptoombehandeling. Wat is er nu écht aan de hand.

 

Intake

Door middel van de intake kan al vrij snel een indruk gemaakt worden of dat er enkel 1 sessie nodig is of meerdere.

 

 

IK WIL GRAAG EEN AFSPRAAK MAKEN

 

 int_hypnotherapist_register

 omnihypnosis

 hypnoseverenigingkopie